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El botiquín médico

pequeño botiquín medicoImprescindible en cualquier viaje, el botiquín médico de primeros auxilios debe contener los elementos y medicamentos básicos para cualquier eventualidad que pueda surgir. Si bien su contenido va a depender del país o países a los que viajes, los entornos en los que tengas pensado moverte, las actividades que vayas a realizar o tus características médicas personales, hay ciertos ítems básicos que no deben faltar*1.

Recuerda que antes de viajar deberás acercarte al centro de vacunación internacional de tu ciudad para que te asesoren en cuanto a la inoculación que debes recibir para viajar a determinados países. Si necesitas asesoramiento con tu botiquín médico, puedes consultar con tu médico de cabecera y/o con un farmacéutico.

Botiquin viajero general

 

BOTIQUÍN MÉDICO (lista orientativa):

 

Material de cura
►Vendas de gasa
►Esparadrapo (cinta adhesiva)
►Tiritas (curitas)
►Gasas estériles (o algodón)
►Antisépticos
►Pinzas de punta fina (o la típica pinza de depilar)
►Tijeras de punta redondeada (o una navaja multiuso)
►Guantes estériles

 

Antiinflamatorios y curas
►Antiinflamatorio -gel, spray o pomada-: que te servirá si te golpeas o sufres una torcedura.
►Antisépticos (agua oxigenada, alcohol etílico…): para desinfectar cortes y pequeñas heridas.

 

Analgésicos

►Paracetamol o ácido acetilsalicílico: El paracetamol es un fármaco con propiedades analgésicas, recomendado contra el dolor leve o moderado, pero no tiene propiedades antiinflamatoria. El ácido acetilsalicílico (aspirina) y sus derivados sí la tienen.

 Si sueles tener menstruaciones fuertes o dolorosas, no olvides llevarte el tipo de analgésico que habitualmente tomas para calmar el dolor.

 

Trastornos digestivos
►Sales de aluminio y calcio (son astringentes)
►Antiácidos
►Sobres de suero oral: para evitar la deshidratación causada por una de las enfermedades más comunes entre los viajeros: la diarrea.

 

Cuidado de los ojos

►Colirio: para conjuntivitis leve -pedir asesoramiento al farmacéutico.

Mareos

►Antimareo/antieméticos: debes pedir asesoramiento al farmacéutico, algunos medicamentos tiene efectos secundarios como somnolencia.

Insectos

►Repelente de mosquitos -ya sea en aerosol, barra, loción, etc.-: En muchos países asiáticos hay brotes de malaria y dengue, por lo que se sugiere que los repelentes tengan una dosis de DEET igual o mayor a 35%.

►Además, para las picaduras o infecciones cutáneas te recomiendo que te lleves corticoides (en crema o pastillas) y/o antihistamínicos.

 

Antes de salir de viaje verifica la fecha de caducidad de todos los medicamentos. Si puedes, conserva su caja original para que puedas revisar la fecha de caducidad y el prospecto. En caso de que quieras aligerar peso o que quieras comprimir lo máximo posible tu botiquín, puedes prescindir de la caja pero asegúrate de llevar el prospecto de cada medicamento.

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*1- Fuente: Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid

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4 pensamientos sobre “El botiquín médico

  1. NikaVeronika

    Buenassss!!!!viajo a Filipinas en 1semana exactamente….y estoy empezando a preparar mi mochila…viendo tu post sobre el botiquín me surge una duda…
    Las tijeras y pinzas me las dejaran subir al avión sin facturar la mochila!???
    Llevo una de 35-40L y quiero intentar siempre y cuando sea posible llevarla conmigo y no facturar…así no pierdo tanto tiempo…
    Graciasssss!!!

    1. Sinmapa Autor

      Hola, Nika! Aunque muchas veces depende de los aeropuertos por los que pases y las “ganas de trabajar” de la persona que verifica las maletas y mochilas… por norma general en Europa no te dejarán pasar con tijeras, pero si las pinzas! Recuerda el tema de los líquidos!!!

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