Vero BonedActualizado el 12 diciembre 2024
En uno de los rincones del Parque Nacional de Sierra Nevada, donde late el corazón de la Alpujarra de Granada, podemos encontrar un pedacito de Tíbet: el centro budista O Sel Ling. Allí las típicas banderitas de colores tibetanas, la estupa y la gran rueda de oraciones se funden con el silencio, la energía y la luz que sólo un paisaje montañoso nos puede ofrecer. Hoy te cuento todo lo que precisas saber para organizar tu visita a O Sel Ling.
Ir a O Sel Ling es como viajar al Tíbet y, lo mejor de todo, es que puedes visitarlo sin necesidad de hacer un retiro de meditación. O Sel Ling permite recorrer sus zonas exteriores donde además de la gran estupa puedes ver la rueda de las oraciones, el Buda de la Medicina o la Tara verde, sentada en el centro de una gran fuente.
Aquí te cuento todo sobre O Sel Ling y cómo visitarlo. ¡No te lo pierdas!
Pero antes de adentrarnos en este refugio de paz, no olvides que si vas a estar en Granada, hay decenas de tours, visitas guiadas y excursiones que puedes hacer, como por ejemplo el FREE TOUR por Granada.
ÍNDICE DE CONTENIDOS
O Sel Ling: un rincón de meditación en la Alpujarra
O Sel Ling es un centro de retiro budista situado a 1600 metros de altitud, en el municipio de Soportújar, uno de los pueblos con más encanto de la Alpujarra Granadina (también conocido como “el pueblo de las brujas”).
El lugar está rodeado por los majestuosos picos de Sierra Nevada, donde la luz pura, el aire limpio y el silencio tan necesario para la introspección lo que lo convierte en un lugar ideal para la meditación. Es un lugar muy especial y con una energía muy poderosa que te hará sentir revitalizada y en paz.
Lo mejor es que no necesitas apuntarte a un retiro para visitarlo. Puedes recorrer sus exteriores libremente y maravillarte con sus principales construcciones, como la gran estupa.
Historia de O Sel Ling: el lugar de la luz clara
O Sel Ling fue fundado en 1980 por los lamas Yeshe y Zopa Rimpoché, siguiendo la tradición del budismo tibetano. En 1982, el Dalai Lama en persona lo visitó y lo bautizó con su nombre actual, que significa “el lugar de la luz clara”.
Desde sus inicios, el centro ha sido un refugio espiritual diseñado para la meditación, un espacio donde perderse para encontrarse.
Uno de los lamas fundadores, Lama Yeshe, fue un maestro clave en la introducción del budismo tibetano en Occidente. Su historia dio un giro en 1985, cuando tras su muerte, se reconoció a Osel Hita Torres, un niño nacido en Bubión, como su reencarnación.
La decisión de su madre, budista practicante, de enviarlo al monasterio en la India marcó su vida, aunque con el tiempo, Osel decidió dejar la vida monástica y seguir un camino más terrenal. Hoy en día, Osel Hita sigue impartiendo charlas sobre el budismo y visita frecuentemente O Sel Ling.
Cómo llegar al centro budista O Sel Ling en Soportújar
El centro budista de O Sel Ling se encuentra en el municipio de Soportújar, por lo que es un plan ideal ir a conocerlo si estás recorriendo los pueblitos de la Alpujarra.
Al centro budista O Sel Ling puedes llegar tanto a pie como en coche.
Desde Soportújar puedes hacer una caminata por la naturaleza de unos 6.5km (tiene un desnivel de casi 700metros) que te puede llevar poco más de 2 horas hasta el centro budista.
También puedes llegar en coche, son solo 5km de distancia desde Soportújar, pero la carretera es de ripio y no está en muy buen estado, por lo que fácilmente te puede llevar media hora. Al llegar, tiene una zona de aparcamiento gratuita en la entrada.
Precio de entrada a O Sel Ling
La visita es gratuita (se aceptan y agradecen los donativos) y no es necesario hacer reservas.
Al llegar debes acercarte a la recepción, donde te darán una breve explicación sobre el centro, las normas de comportamiento y te indicarán el camino a seguir para que lo recorras por libre, a tu ritmo.
La “ruta” o “camino de peregrinación” como le llaman ellos, es un sendero que te guiará a través de los principales puntos de interés del centro budista.
Si llevas mascota, recuerda llevarla con correa, ya que en el centro viven perros y gatos.
Horarios del O Sel Ling (visita)
- Horarios de visita:
- Verano (1 de junio al 18 de octubre): de 17:00h a 19:30h.
- Invierno (19 de octubre al 31 de mayo): de 15:30h a 18:00h.
Qué hacer en O Sel Ling: los puntos más importantes de la ruta
Te cuento qué hacer en el centro budista O Sel Ling y qué verás a lo largo de tu paseo.
Ruta senderista
En esta ruta autoguiada podrás admirar diferentes construcciones, te cuento aquí cuáles son las más importantes:
La rueda de las oraciones
Una de las primeras paradas en tu recorrido será la rueda de las oraciones. Se trata de una gran rueda cilíndrica rellena con miles de mantras, con el famoso «Om Mani Padme Hum» inscrito en su superficie.
Según la tradición budista tibetana “hacer girar” la rueda es como “hacer hablar” al Buda de la compasión. La rueda de las oraciones se debe girar en la misma dirección de las aguas del reloj y el sólo hecho de tocarla y hacerla girar trae purificación al karma negativo.
La estupa budista
Muy cerca de la rueda de oraciones se encuentra la estupa, un monumento que simboliza la mente iluminada de Buda. Su diseño geométrico representa los elementos del universo: tierra, agua, fuego, aire y conciencia.
El objetivo de esta construcción es brindar un estado mental positivo a quienes se acercan a ella, la contemplan y la rodean a paso lento.
Da tres vueltas a la estupa en el sentido de las agujas del reloj y aprovecha para contemplar el impresionante paisaje que la rodea: las montañas, el barranco y los pueblecitos blancos de la Alpujarra a lo lejos.
El Buda de la Medicina
Según la tradición budista tibetana, el Buda de la Medicina representa el aspecto sanador del buda histórico, Sakyamuni.
La iluminación alcanzada por la meditación es la que permite liberar a las personas de su sufrimiento, tanto físico como mental.
Según dicen, meditar frente a esta figura es una oportunidad única para liberar el sufrimiento y conectar con la sanación, tanto física como espiritual.
O Sel Ling es el lugar perfecto para dedicar un momento a la reflexión y la paz interior.
La Tara Verde
En el punto más alto del centro, te espera la escultura de la “Tara Verde”, la diosa de la compasión universal. Representa la actividad iluminada y se la considera la madre de todos los budas. Al igual que con la estupa, puedes caminar a su alrededor mientras recitas un mantra.
Además, desde aquí las vistas son espectaculares, así que tómate un respiro y disfruta del paisaje.
Retiros de meditación en O Sel Ling
Si buscas una experiencia más profunda, el centro organiza retiros individuales y grupales.
Los retiros individuales se realizan en pequeñas casas equipadas con lo básico para una estancia cómoda y silenciosa (debes reservar con bastante antelación ya que las plazas son limitadas).
También hay retiros grupales con alojamiento en dormitorios compartidos, biblioteca y salas de meditación.
Si quieres saber más sobre cómo reservar un retiro o sobre sus cursos online de meditación, puedes visitar la web oficial de O Sel Ling.
Meditar en O Sel Ling
Si buscas un lugar tranquilo en España para vivir la experiencia de meditar, O Sel Ling es perfecto para ti. En pleno corazón de la Alpujarra granadina, rodeado de naturaleza y con una energía única, este centro budista ofrece el entorno espiritual ideal para conectar contigo misma.
Incluso si no haces un retiro completo, el simple hecho de recorrer sus espacios exteriores te llenará de calma. Saldrás renovada, con el alma ligera y una paz que te acompañará mucho más allá de la montaña.
Si vas a viajar por Andalucía, estas guías te interesan
- Ruta por la ALPUJARRA GRANADINA, parando en los pueblos más emblemáticos.
- Ruta por los pueblos del Barranco de Poqueira, ¡imperdible!
- Qué hacer y qué ver en GRANADA, además de visitar La Alhambra.
- Qué ver en SALOBREÑA, el corazón de la costa tropical de Granada.
“Ten en cuenta que al menos uno de los enlaces en este artículo es de afiliación. ¿Qué significa eso? Significa que si realizas la compra de un producto aquí listado siguiendo ese enlace yo recibiré una pequeña comisión. Pero tranqui, que el uso de ese enlace no significa que a ti te cobrarán más, sólo me estarás ayudando a seguir viaje y a cumplir mi sueño de vivir de lo que me apasiona”.
6 comentarios
Si el monasterio es tan importante, porqué los budistas del monasterio no se han organizado para que se Arregle esa carretera intransitable, para sus creyentes y demás personas para disfrutar los que ellos disfrutan?
E
Hay que ser generosos y pensar en el disfrute espiritual de los demás. Ahí lo dejo!!!!
Hola, Fernando. Gracias por pasarte por aquí.
Es cierto que la carretera al centro budista está en malas condiciones, y no sabría decirte a quién le corresponde arreglarla. Quizá si les escribes a los monjes del centro puedan comentarte las razones por las que aún no se ha mejorado esa ruta. Un saludo.
Por que o han hecho una carretera decente para subir al monasterio, pues si se sube en coche puedes caer al pricipicio
Hay que fomentar el turismo. Están como en la prehistoria. Que barbaridad?!!!!
Hola, Eva. La verdad es que la carretera que lleva fde Soportújar al centro budista está bastante deteriorada. Quizá si les escribes a su correo puedan comentarte las razones por las que aún no se ha mejorado esa ruta. Un saludo.
Para todos los que os quejáis , se puede subir andando . De estar la carretera en buen estado , no me quiero ni imaginar la masificación que se llevaría acabo. En vez de un sitio tranquilo y poder meditar , eso sería un circo .
La zona donde se medita está más alejada del parking y de la zona que se puede visitar. O si hubiera mucha gente imagino que se limitaría el acceso. Una cosa no tiene que ver con la otra. Un saludo.